Primero, tu intestino es increíble. Todas esas bacterias buenas trabajando arduamente para mantener tu sistema digestivo en equilibrio y todo tu cuerpo sintiéndose saludable, ¡es un gran trabajo! Y cuantos más amigos buenos, mejor, lo que significa que puedes ayudar tomando un suplemento probiótico diario.* Aquí tienes dos cosas importantes a considerar:
Cantidad de cultivos
Esto se refiere al número total de bacterias. ¿Sabías que hay más de 100 billones de bacterias dentro de tu tracto digestivo? Para mantener este complejo sistema floreciente, un probiótico de alta potencia contendrá miles de millones de cultivos vivos por porción para ayudarte a obtener más de los microbios amigables que ocurren naturalmente en un intestino saludable.*
Multiplicidad de cepas
Debido a que se pueden encontrar más de 1,000 cepas de bacterias beneficiosas en el intestino humano, tiene sentido elegir un suplemento probiótico que refleje esta diversidad natural. Las cepas de Lactobacillus son las más comunes en el intestino delgado, y las cepas de Bifidobacterium son las más comunes en el colon (o intestino grueso). Es ideal seleccionar un suplemento probiótico que contenga una variedad de ambos.
