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FAQs
Los probióticos son microorganismos vivos que se encuentran de forma natural en tu cuerpo, en ciertos alimentos y como suplementos, pudiendo apoyar positivamente tu salud. Existen más de 500 tipos diferentes de especies de probióticos, y las diferentes cepas realizan funciones específicas en el cuerpo. Algunas de las cepas de probióticos más comunes incluyen Lactobacillus, Bifidobacterium y Saccharomyces. Los trillones de microorganismos que ya están en tu cuerpo viven principalmente en tu sistema gastrointestinal, también llamado el microbioma intestinal. Tu microbioma es único para ti, y su salud depende de los alimentos que consumes, suplementos, medicamentos y niveles de estrés. Los suplementos probióticos ayudan a agregar bacterias beneficiosas a tu microbioma.