Una de las grandes ventajas de la limpieza a base de hierbas es que se adapta fácilmente a tu rutina diaria, lo que significa que no hay grandes cambios como dejar de comer alimentos sólidos o pasar horas picando frutas y verduras. Si es tu primera vez limpiando, ¡felicidades! Hemos respondido algunas preguntas frecuentes a continuación para ayudarte a tener una limpieza exitosa.
¿Cuándo debo tomar las cápsulas?
Revisa las instrucciones en la caja de tufórmula de limpieza, pero la mayoría de las limpiezas, comonuestra limpieza rápida de cuerpo total de 7 días, recomiendan tomar la dosis de la mañana al comenzar tu día con el estómago vacío y la dosis de la noche antes de acostarte.
“Me gusta más que las limpiezas de jugos y batidos que solía hacer, porque aún puedes comer normalmente mientras te limpias, y solo tienes que tomar las pastillas dos veces al día.”
Sara, sobre tomar Primer Limpieza
¿Qué debo comer mientras me estoy limpiando?
Buena pregunta. Hemos reunido estas sencillasguías alimenticias, y también recomendamos beber mucha agua y aumentar tu ingesta diaria de fibra mientras te limpias con alimentos altos en fibra y/osuplementos de fibra. Esto ayudará a absorber y eliminar toxinas y desechos de tu cuerpo.*
¿Puedo seguir tomando mis otros suplementos?
¡Claro que sí! Pero para obtener el máximo beneficio, te recomendamos separarlos de cualquier parte de tu limpieza al menos una hora.
