Mais de 100 trilhões de micróbios vivem e trabalham em harmonia dentro do corpo humano (principalmente no intestino) para ajudar na digestão, na saúde imunológica e muito mais. Mas um estudo alerta que muito estresse pode desestabilizar o equilíbrio intestinal e diminuir nossos suprimentos de boas bactérias, deixando-nos vulneráveis a doenças.
Pesquisadores no Canadá estudaram um grupo de esquilos selvagens para determinar o impacto do estresse no microbioma intestinal. Como se verifica, esquilos com níveis mais altos de estresse apresentaram menor diversidade bacteriana e um aumento no número de bactérias potencialmente nocivas no intestino. No entanto, aqueles com menores níveis de estresse tinham mais diversidade bacteriana e uma maior quantidade de bactérias benéficas conhecidas como probióticos.
“Queríamos entender a relação entre o microbioma e o estresse. Quanto maior o estresse nos esquilos, menor a diversidade bacteriana, o que pode ser um indicador de saúde ruim”, disse o autor do estudo Mason Stothart em um comunicado à imprensa. As descobertas estão em linha com pesquisas atuais que indicam que, quando se trata de saúde geral, quanto mais diversa a comunidade microbiana, melhor.
Fontes:
http://rsbl.royalsocietypublishing.org/content/12/1/20150875
http://phys.org/news/2016-01-link-stress-unhealthy-microbiomes.html
http://www.newswise.com/articles/researchers-discover-link-between-stress-and-unhealthy-microbiome-in-squirrels
