Você sabia que o fígado é o maior órgão interno do corpo?
Você pode não pensar muito nisso, mas diariamente o seu fígado realiza uma longa lista de funções importantes em apoio à sua saúde e bem-estar geral — desde ajudar a quebrar os alimentos que você come para uma melhor digestão até constantemente filtrar seu sangue para remover toxinas e resíduos do seu corpo.
E falando em toxinas, o fígado é o principal centro onde as toxinas são decompostas e neutralizadas antes de serem eliminadas. Você pode pensar no seu fígado como o gerente do processo de desintoxicação do seu corpo.
MAS, APESAR DE SUA IMPORTÂNCIA, NEM SEMPRE CUIDAMOS BEM DO NOSSO FÍGADO
Resultados de uma pesquisa recente sobre álcool e condições relacionadas revelaram um aumento alarmante no consumo de álcool e no consumo de alto risco nos Estados Unidos. Embora o fígado seja capaz de lidar com bebidas alcoólicas ocasionais, o consumo excessivo de álcool pode afetar a função hepática saudável e levar a condições de saúde mais sérias mais tarde.
Além do consumo excessivo de álcool, uma dieta rica em açúcar também pode afetar o fígado — o que coloca os americanos que amam açúcar em um risco aumentado de problemas hepáticos. E se você pensa que uma pequena quantidade de açúcar não pode machucar, pense novamente. Cientistas da Oregon State University descobriram recentemente que adicionar até mesmo uma pequena quantidade de açúcar a uma dieta saudável pode resultar em danos duradouros ao seu fígado.
COMO POSSO APOIAR UM FÍGADO SAUDÁVEL?
Não é de se surpreender que uma boa nutrição seja uma das melhores maneiras de apoiar um fígado saudável. O seu fígado precisa de nutrientes específicos para funcionar adequadamente, e quando esses nutrientes são fornecidos, o fígado pode fazer seu trabalho de convertê-los em substâncias que o corpo necessita para suas funções diárias. A American Liver Foundation (ALF) recomenda essas dicas gerais de alimentação para apoiar um fígado saudável:
- Coma uma dieta equilibrada com alimentos de todos os grupos alimentares, incluindo grãos, frutas e vegetais ricos em antioxidantes, proteína, leguminosas, laticínios e gorduras saudáveis (como os ácidos graxos ômega-3 derivados de peixes).
- Coma muitos alimentos ricos em fibras para apoiar níveis saudáveis de colesterol. Isso beneficia o fígado ao evitar a necessidade de processar colesterol extra no corpo.
- Beba bastante água. Isso previne a desidratação, que por sua vez ajuda o seu fígado a funcionar melhor no geral.
- Evite alimentos ricos em gordura, açúcar e sal, junto com alimentos fritos, incluindo refeições de fast-food.
OS BENEFÍCIOS DE UMA LIMPEZA NATURAL DO FÍGADO
Enquanto o corpo humano foi projetado para processar toxinas diárias em certa medida, nosso mundo moderno coloca um estresse aumentado nos canais de desintoxicação do corpo — especialmente no fígado. Junto com a adoção de uma dieta saudável, uma fórmula de limpeza hepática à base de ervas pode ajudar a apoiar ainda mais a função hepática ideal.*
Manter seus motores metabólicos funcionando e seu corpo livre de toxinas é um trabalho 24 horas por dia, 7 dias por semana. Assim como o coração bate continuamente para bombear sangue, o fígado está sempre trabalhando para remover químicos prejudiciais e resíduos. Limpar periodicamente o fígado ao longo do ano é uma ótima maneira de apoiar suas habilidades naturais de eliminação para que você continue se sentindo bem.*
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Na Renew Life, entendemos como é importante para você escolher produtos de qualidade superior que promovam saúde e bem-estar constantes. Mas também sabemos que seu estilo de vida ativo o mantém bastante ocupado, o que significa que você precisa de algo que se encaixe na sua programação.
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- Programa de ervas avançado
- Suporta o processo natural de eliminação de toxinas do fígado*
- Suporta níveis normais de energia*
- Com cardo mariano & cúrcuma para apoiar a saúde do fígado*
- Fácil de usar, programa de 3 dias
QUANDO SEU FÍGADO ESTÁ BEM, TODO O SEU CORPO FICA MELHOR
A boa notícia é que escolher apoiar um fígado saudável não precisa significar grandes mudanças no seu estilo de vida. Comece devagar adicionando mais alimentos amigáveis ao fígado à sua dieta ou reduzindo o consumo de álcool. Escolha uma fórmula de limpeza hepática à base de ervas como Renew Life 3-Day Liver Cleanse para apoiar o processo natural de eliminação de toxinas do seu fígado.*
Essas pequenas, mas poderosas mudanças podem contribuir grandemente para promover a função hepática ideal, para que você possa ser mais forte por toda a vida.
