Ogni giorno, sempre più persone, soprattutto donne, scelgono di fare meglio per il loro corpo e la loro salute. Stanno facendo più esercizio fisico, dormendo a sufficienza la notte e trovano modi semplici per gestire lo stress quotidiano.
E poiché capiscono l'importanza della influenza di una buona alimentazione sul loro benessere generale, le donne attente alla salute stanno scegliendo cibi e integratori favorevoli all'intestino per supportare l'equilibrio interno e sentirsi al meglio sia dentro che fuori.
PERCHÉ È COSÌ IMPORTANTE UN MICROBIOMA INTESTINALE SANO?
Nuove ricerche ci dicono che prendersi cura del nostro microbioma intestinale è la chiave per una digestione e salute migliori, e uno dei modi migliori per supportare un intestino equilibrato è aggiungere più probiotici e prebiotici alla nostra dieta quotidiana.*
I probiotici, come sappiamo, sono microrganismi vivi che puoi prendere per supportare la tua salute. Il tuo integratore probiotico quotidiano ne è un buon esempio. I prebiotici, invece, sono sostanze utilizzate dai microbi per aiutarli a supportare la salute. Un buon esempio è come le fibre non digeribili agiscono come fonte di cibo per i batteri benefici nel tuo intestino, aiutandoli a moltiplicarsi e prosperare in modo che possano svolgere il loro lavoro di mantenerti sano.
I prebiotici si trovano in alimenti come banane, asparagi, carciofi di Gerusalemme (topinambur), cipolle, aglio, orzo, lenticchie e fagioli, ma li puoi anche trovare in molti integratori di benessere digestivo di Renew Life.
INTRODUCIAMO RENEW LIFE ORGANIC DAILY PROBIOTIC + PREBIOTIC POWDER
Renew Life Organic Daily Probiotic + Prebiotic Powder offre un modo semplice per supportare un microbioma intestinale sano anche quando sei in movimento.* La polvere facile da mescolare è perfetta per essere aggiunta al tuo frullato del mattino, oppure puoi aggiungerla al latte per fare il tuo yogurt.
È realizzata con più ceppi studiati clinicamente per riflettere la diversità naturale nell'intestino umano e contiene XOS prebiotici certificati biologici per stimolare la crescita dei batteri sani nel tuo tratto digestivo.*
Ecco alcune caratteristiche principali:
- 20 miliardi di colture vive per porzione, 10 ceppi probiotici
- Rifornisce costantemente l'equilibrio dei batteri sani nell'intestino*
- Aiuta a mantenere la salute digestiva e la regolarità*
- Supporta un sistema immunitario e respiratorio sano*
- Include gomma di guar biologica, una buona fonte di fibre
- Si mescola facilmente in cibi morbidi e bevande
- Senza glutine, latticini e soia
PREFERISCI LA POLVERE ALLE PILLOLE? TI CAPIAMO.
O, più precisamente, ti abbiamo ascoltato. In Renew Life, comprendiamo che ogni corpo è diverso, il che significa che alcune persone possono prendere tranquillamente una pillola ogni giorno mentre altre preferiscono ottenere il loro nutrimento da cibi e bevande.
Quindi, quando ci hai chiesto una soluzione diversa dalle capsule per supportare l'equilibrio interno, abbiamo ascoltato. (E in effetti, non sei il solo. Lo sapevi che il 40% degli adulti americani ha difficoltà a deglutire le pillole?) Senza contare che può essere difficile ricordarsi di prendere una pillola ogni mattina o sera, ma probabilmente non dimenticherai di mangiare o bere durante il giorno - ed è questo che rende fantastici gli integratori in polvere.
Basta aggiungere un cucchiaio al tuo frullato del mattino o al tuo succo verde del pomeriggio, e ottieni la tua dose quotidiana di probiotici e prebiotici! In altre parole, è un ottimo modo per restituire al tuo corpo senza cambiare la tua routine quotidiana.
RICETTA BONUS! FAI IL TUO YOGURT AL COCCO
Ingredienti:
2 lattine di latte di cocco biologico
1 cucchiaio di gomma di guar biologica
1 cucchiaio di Renew Life Organic Daily Probiotic + Prebiotic Powder
Indicazioni:
Assicurati che tutta l'attrezzatura e gli utensili siano puliti e ben sciacquati. In una casseruola media, sbatti insieme ¼ di lattina di latte di cocco e gomma di guar a fuoco medio-basso finché la gomma di guar non si è completamente sciolta. Aggiungi il latte di cocco rimanente. Continua a riscaldare il composto di latte, sbattendo spesso, finché non inizia a bollire. (Le bolle dovrebbero apparire lungo i bordi della casseruola, ma il latte non dovrebbe essere completamente bollente.)
Togli dal fuoco e aspetta finché il liquido non si è raffreddato al tatto (circa 30 minuti). Sbatti nel Organic Daily Probiotic + Prebiotic Powder. Versa il composto nel tuo contenitore desiderato e copri con un canovaccio leggero. Conservalo in un luogo caldo (come un forno con la luce accesa) per circa 24 ore per permettergli di addensarsi. Trasferisci il composto in frigorifero e lascialo raffreddare per 12 ore per permettergli di addensarsi completamente. Servi e goditi!
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