Dr. Taz Bhatia, M.D. est une médecin certifiée en médecine intégrative et experte en bien-être, reconnue à l'échelle nationale pour ses ouvrages à succès "What Doctors Eat," "The 21 Day Belly Fix," et "Super Woman RX."
Son intégration de la sagesse médicale orientale avec la science moderne, ainsi que sa découverte unique du "Power Type", l'ont menée à faire des apparitions remarquées dans des séquences sur The Today Show, Dr. Oz, Live with Kelly & Ryan, et à la première de son propre programme spécial sur PBS, Super Woman RX with Dr. Taz.
Surnommée "une superwoman à part entière", Dr. Taz s'engage à encourager les femmes à transformer radicalement leur vie grâce à des stratégies personnalisées de mode de vie, de régime alimentaire, d'exercice, de soins personnels et de relations pour les aider à redécouvrir leurs propres "super pouvoirs".
CONSEILS BIEN-ÊTRE DU DR. TAZ
- Dans un monde parfait, nous obtiendrions tous les bonnes choses dont notre corps a besoin grâce à notre régime alimentaire quotidien. Cependant, comme le régime alimentaire américain standard présente de nombreuses lacunes, prendre un multivitamine quotidien est un excellent moyen d'aider à combler ces lacunes et de s'assurer que votre corps, y compris votre système immunitaire, reçoit le soutien dont il a besoin.
- Tout comme n'importe quelle partie du corps, le système immunitaire réagit positivement lorsqu'il est bien traité. Cherchez un multivitamine qui contient toutes les vitamines, minéraux et autres nutriments essentiels.
- Saviez-vous que au moins 70 % de notre système immunitaire se trouve dans le tube digestif ? Vous ne réalisez peut-être pas non plus que des facteurs quotidiens tels que le stress, une alimentation malsaine et même le vieillissement normal peuvent affecter l'équilibre des bactéries dans votre intestin, ce qui peut impacter la santé de tout votre corps.
- Les probiotiques sont un excellent moyen de maintenir cette flore intestinale en bonne santé. Ce que j'aime chez Renew Life Extra Care Probiotics , c'est qu'ils contiennent une souche probiotique clé appelée lactis BI-04® qui est également connue pour soutenir la santé respiratoire.
