Plus de 100 000 milliards de microbes vivent et travaillent en harmonie dans le corps humain (principalement dans l'intestin) pour aider à soutenir la digestion, la santé immunitaire et bien plus encore. Mais une étude avertit qu'un stress excessif peut perturber un équilibre intestinal et épuiser nos réserves de bonnes bactéries—nous laissant vulnérables aux maladies et infections.
Des chercheurs au Canada ont étudié un groupe d'écureuils sauvages pour déterminer l'impact du stress sur le microbiome intestinal. Il s'avère que les écureuils avec des niveaux de stress plus élevés avaient moins de diversité bactérienne et une augmentation du nombre de bactéries potentiellement nocives dans l'intestin. Cependant, ceux avec des niveaux de stress plus bas affichaient une diversité bactérienne plus importante et un plus grand nombre de bactéries amicales connues sous le nom de probiotiques.
"Nous voulions comprendre la relation entre le microbiome et le stress. Plus le stress chez les écureuils était grand, moins ils avaient de diversité bactérienne, ce qui peut être un indicateur de mauvaise santé", a déclaré l'auteur de l'étude Mason Stothart dans un communiqué de presse. Les résultats concordent avec les recherches actuelles indiquant que, pour la santé globale, plus la communauté microbienne est diverse, mieux c'est.
Sources:
http://rsbl.royalsocietypublishing.org/content/12/1/20150875
http://phys.org/news/2016-01-link-stress-unhealthy-microbiomes.html
http://www.newswise.com/articles/researchers-discover-link-between-stress-and-unhealthy-microbiome-in-squirrels
