Eine der großartigen Eigenschaften der Kräuterreinigung ist, dass sie sich leicht in Ihren täglichen Ablauf integrieren lässt. Das bedeutet, keine großen Veränderungen, wie auf feste Nahrung zu verzichten oder stundenlang Obst und Gemüse zu schnippeln. Wenn dies Ihr erstes Mal ist, Gratulation! Wir haben einige häufig gestellte Fragen unten beantwortet, um Ihnen zu einem erfolgreichen Reinigungsprozess zu verhelfen.
Wann nehme ich die Kapseln ein?
Überprüfen Sie die Anweisungen auf der Verpackung IhrerReinigungsformel, aber die meisten Reinigungen, wie zum Beispiel unser7-tägiger schneller Total Body Cleanse, empfehlen die morgendliche Dosis zu Beginn Ihres Tages auf nüchternen Magen und die abendliche Dosis vor dem Schlafengehen einzunehmen.
„Ich mag es lieber als die Saft- und Smoothie-Reinigungen, die ich früher gemacht habe, denn Sie können normal essen, während Sie reinigen, und müssen die Pillen nur zweimal täglich einnehmen.“
Sara, über die Einnahme von First Cleanse
Was soll ich essen, während ich reinige?
Gute Frage. Wir haben diese einfachenErnährungsrichtlinien zusammengestellt, und wir empfehlen auch, während der Reinigung viel Wasser zu trinken und die tägliche Ballaststoffzufuhr durch ballaststoffreiche Lebensmittel und/oderBallaststoffpräparate zu erhöhen. Dies wird helfen, Giftstoffe und Abfälle aus Ihrem Körper aufzusaugen und zu entfernen.*
Kann ich weiterhin meine anderen Nahrungsergänzungsmittel einnehmen?
Auf jeden Fall! Für maximalen Nutzen empfehlen wir jedoch, diese mindestens eine Stunde von irgendeinem Teil Ihrer Reinigung zu trennen.
