Mehr als 100 Billionen Mikroben leben und arbeiten in Harmonie im menschlichen Körper (hauptsächlich im Darm), um die Verdauung, die Immunabwehr und mehr zu unterstützen. Eine Studie warnt jedoch, dass zu viel Stress ein ausgewogenes Darmmilieu stören und unsere Vorräte an guten Bakterien erschöpfen kann – wodurch wir anfälliger für Krankheiten werden.
Forscher in Kanada untersuchten eine Gruppe von wilden Eichhörnchen, um den Einfluss von Stress auf das Darmmikrobiom zu bestimmen. Es stellte sich heraus, dass Eichhörnchen mit höherem Stressniveau weniger bakterielle Vielfalt und eine Zunahme potenziell schädlicher Bakterien im Darm hatten. Im Gegensatz dazu hatten diejenigen mit geringerem Stressniveau eine größere bakterielle Vielfalt und eine höhere Anzahl von freundlichen Bakterien, die als Probiotika bekannt sind.
„Wir wollten die Beziehung zwischen dem Mikrobiom und Stress verstehen. Je größer der Stress bei den Eichhörnchen, desto weniger bakterielle Vielfalt hatten sie, was ein Indikator für schlechte Gesundheit sein kann“, sagte Studienautor Mason Stothart in einer Pressemitteilung. Die Ergebnisse stimmen mit aktuellen Forschungen überein, die darauf hinweisen, dass eine vielfältigere mikrobielle Gemeinschaft für die allgemeine Gesundheit besser ist.
Quellen:
http://rsbl.royalsocietypublishing.org/content/12/1/20150875
http://phys.org/news/2016-01-link-stress-unhealthy-microbiomes.html
http://www.newswise.com/articles/researchers-discover-link-between-stress-and-unhealthy-microbiome-in-squirrels
