Zunächst einmal ist dein Darm ziemlich faszinierend. All die guten Bakterien, die hart daran arbeiten, dein Verdauungssystem im Gleichgewicht zu halten und deinen gesamten Körper gesund zu fühlen – das ist eine große Aufgabe! Je mehr gute Bakterien, desto besser. Das bedeutet, dass du durch die Einnahme eines täglichen probiotischen Nahrungsergänzungsmittels helfen kannst.* Hier sind zwei wichtige Dinge, auf die du achten solltest:
Anzahl der Kulturen
Dies bedeutet die Gesamtzahl der Bakterien. Wusstest du, dass sich über 100 Billionen Bakterien in deinem Verdauungstrakt befinden? Um dieses komplexe System zum Gedeihen zu bringen, wird ein hochwirksames Probiotikum Milliarden lebender Kulturen pro Portion enthalten, um dir zu helfen, mehr der freundlichen Mikroben zu erhalten, die natürlicherweise in einem gesunden Darm vorkommen.*
Verschiedene Stämme
Da mehr als 1.000 Stämme von nützlichen Bakterien im menschlichen Darm zu finden sind, macht es Sinn, ein probiotisches Supplement zu wählen, das diese natürliche Vielfalt widerspiegelt. Lactobacillus-Stämme sind die häufigsten im Dünndarm, und Bifidobacterium-Stämme sind die häufigsten im Dickdarm (oder Colon). Es ist ideal, ein probiotisches Supplement zu wählen, das eine Vielzahl beider enthält.
